LLIBRES Autoayuda, ocio, cocina y tiempo libre

Algunes novetats d'aquesta matèria

  • MARRUECOS (GUIARAMA COMPACT)
    SANCHEZ RUIZ, FRANCISCO
    Una guía compacta, ideal para viajes cortos, que contiene lo mejor de Marruecos y está cargada con la información más práctica completamente actualizada. A través de Una mirada a Marruecos, la guía ofrece una breve historia del país con unas claves para entender la realidad actual y su perfil social y geográfico. En el apartado Diez lugares inolvidables, se hace una propuesta e...
    Disponibilitat inmediata

    13,95 €

  • TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA
    PROCELL, PAOLA
    ¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las prin...
    Disponibilitat inmediata

    20,00 €

  • APRENDE A COMPRAR
    FRUTOS SERRANO, SERGIO
    Hacer la compra ya no es como antes. Los mercadillos van dejando paso a los supermercados de grandes superficies. Actualmente estamos rodeados de miles de productos ultraprocesados que han demostrado ser perjudiciales para nuestra salud. Y no solo es esto, también los productos que aparentan ser más saludables en realidad nos hacen más mal que bien. Reclamos como 'alto en prote...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • BORDADO SASHIKO HITOMEZASHI
    SASHIKONAMI
    Descubre el arte del bordado japonés sashiko hitomezashi La combinación de puntos antiguos y modernos, de motivos y de colores constituye la base del bordado sashiko. Este libro trata del bordado hitomezashi (sashiko de una puntada), en el que las pequeñas puntadas se unen o cruzan para formar la labor. El descubrimiento de este arte japonés ancestral no dejará indiferente a...
    Disponibilitat inmediata

    18,00 €

  • MINI AMIGURUMI. LOS PERSONAJES FAVORITOS DE LOS NIÑOS
    RAPP, YVONNE
    Mini amigurumi ¡llévalos siempre contigo! Estos mini Amigurumi son muy rápidos y fáciles de hacer: ¡el regalo perfecto para grandes y pequeños! En este libro se han reunido 15 proyectos explicados paso a paso, con los puntos y las técnicas de ganchillo utilizadas. Contiene entrañables muñecos que representan los personajes favoritos de ayer y de hoy. Son perfectos para hac...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE, EL
    TOOMEY, TIA
    Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma física es solo una pequeña parte de la fuerza general. Más importante aún es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña cómo llegó a la élit...
    Disponibilitat inmediata

    25,00 €

  • RECUPERACIÓN MÁS INTELIGENTE, UNA
    MCCALL, PETE
    Guía práctica para maximizar los resultados del entrenamiento Muchas publicaciones dedicadas a la salud, bienestar y forma física subrayan la importancia de un buen entrenamiento, pasando por alto el descanso y la recuperación posteriores a la práctica. Sin una recuperación adecuada, no estarás preparado completamente para la siguiente sesión de trabajo ni obtendrás todos los...
    Disponibilitat inmediata

    35,00 €

  • FLORENCIA (LA GUIA VERDE MICHELIN)
    Descubre la belleza de Florencia con la guía Florencia. Week&Go con mapa, tu compañera ideal para explorar una de las ciudades más fascinantes de Italia. Esta guía contiene un mapa detallado para recorrer fácilmente las calles históricas de Florencia y descubrir rincones escondidos y tesoros artísticos incomparables. Diseñada para viajeros curiosos y amantes de la cultura, esta...
    Disponibilitat inmediata

    12,90 €

  • LISBOA (LA GUIA VERDE MICHELIN)
    Descubre la belleza de Lisboa con esta guía que contiene un exclusivo mapa extraíble y la convierte en una compañera de viaje indispensable para cualquier explorador urbano, diseñada para los amantes de la historia, la cultura y la aventura. El mapa detallado te guiará por las pintorescas calles de Lisboa y podrás descubrir cada tesoro y rincón escondido de la ciudad. Gracias a...
    Disponibilitat inmediata

    12,90 €

  • NOCTURNO DE TENIS
    TORRES DE LA OSA, LUIS
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • PARIS
    CAMBA, JULIO
    Los artículos y crónicas parisinas reunidos en este libro suponen una novedad dentro de la producción periodística de Julio Camba, ya que hasta ahora habían permanecido arrumbados y desperdigados en las hemerotecas. Rescatarlos no solo significa ampliar considerablemente la obra cambiana, sino también ofrecerle a la feliz cofradía de lectores del autor pontevedrés la posibilida...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • LONDRES ( GUIA TOTAL )
    ANAYA TOURING / TOURING EDITORE
    En esta guía se reúne toda la información necesaria para sacar el mayor partido de una visita a la capital de Gran Bretaña. Además de la guía completa de Londres, se ofrece una parte práctica con abundante información hotelera y gastronómica, facilitando así los servicios turísticos de los que el viajero puede disfrutar: hoteles, restaurantes clasificados según un criterio de c...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €