HÀBITS ATÒMICS EN ACCIÓ

HÀBITS ATÒMICS EN ACCIÓ

EXERCICIS PRÀCTICS PER CONSTRUIR LA VIDA QUE VOLS

CLEAR, JAMES

21,90 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
ARA LLIBRES S.L.
Any d'edició:
2025
Matèria
Filosofia-psicologia-religion
ISBN:
978-84-1173-190-4
Pàgines:
352
21,90 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits

Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica
per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana.
Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb
rutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar l’entorn físic i social que t’envolta, aquest
llibre t’ajuda a dissenyar petits canvis que funcionin —i desfer-te d´allò que t´impedeix avançar
i viure plenament.
Una guia amena i efectiva per comprometre’t amb els teus objectius... sense deixar de banda
la diversió!
Per això, aquest nou llibre és la peça clau per convertir la teoria d’Hàbits atòmics en acció real.

Articles relacionats

  • IL·LUSTRACIÓ FOSCA, LA
    MIRANDA, ARNAUD
    La primera anàlisi rigorosa, profunda i sistemàtica de les bases ideològiques del moviment reaccionari contemporaniAl llarg dels anys 2010 i 2020, als marges d’internet, es va anar desenvolupant una nova contracultura política de dreta radical als Estats Units. Aquest moviment intel·lectual, que s’anomena a si mateix la «neoreacció» o la «Il·lustració fosca», ha anat guanyant p...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • SENSE RESPECTE. UNA CRISI SOCIAL
    HAN, BYUNG-CHUL
    Un manifest filosòfic contra la deshumanització i a favor d'una nova cultura del respecteEn aquest assaig radical, Byung-Chul Han dissecciona el declivi dramàtic d’una virtut social central: el respecte. El que en altres temps era un fonament de la convivència corre ara el risc de desaparèixer en una societat caracteritzada pel narcisisme, la competència i la desinhibició digit...
    Disponibilitat inmediata

    16,90 €

  • CARTA A UN RELIGIÓS
    WEIL, SIMONE
    Estava cercant. Simone Weil cercava respostes sense témer incomodar. D’estirp jueva i formació agnòstica, havia començat una sèrie d’indagacions religioses que se sumaven a les experiències místiques de què va deixar constància en alguns dels seus escrits. Semblava que tot plegat podia conduir-la a abraçar el catolicisme. I en canvi, no. La majoria de les tesis que segons ella ...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • ANTROPÒLOGA, L'
    CASTELLS FERRER, ADA
    Què no estem disposats a perdre, els humans? En un món governat per una màquina, una dona planta la llavor de la revolta.Un petit reducte d’humans ha sobreviscut al col·lapse i viu en una societat ordenada per la lògica implacable de la intel·ligència artificial. Tot funciona: la gent neix, el sistema els cria, els atorga una feina i, als quaranta anys, tal com manen els càlcul...
    Disponibilitat inmediata

    18,50 €

  • L'AMOR DE MAGDALENA I QUATRE ASSAIGS SOBRE EL DESIG
    De pecadora a santa: la història de la cultura ha popularitzat Maria Magdalena com la gran penitent redimida i com la dona que va combinar un amor passional i un amor espiritual absoluts pel fill de Déu. En aquest volum presentem un sermó vibrant i il·luminador del segle XVII, difós per Rainer Maria Rilke, sobre la seva figura i els diferents tipus d’amors que van unir-la a Jes...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • SEGONA VIDA
    HESS, AMANDA
    Una ecografia rutinària detecta una anomalia en el nadó d’Amanda Hess. Quan recorre a internet, però, la seva cerca la deixa més vulnerable que mai a les conspiracions, els mites, els judicis, les transaccions comercials i les obsessions. Mentre Hess documenta la seva relació amb el món digital, identifica com les tecnologies actuen com a porta d’entrada a ideologies perilloses...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

Altres llibres de l'autor

  • HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    CLEAR, JAMES
    "Presentamos el nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo. ...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • HABITOS ATOMICOS (EDICION ESPECIAL, INCLUYE EL CURSO 30 DIAS PARA MEJORAR TUS HABITOS)
    CLEAR, JAMES
    Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábito...
    Disponible en 10 dies

    22,90 €

  • (ESTUCHE 2 VOLS.) HABITOS ATOMICOS / DIARIO DE HABITOS
    CLEAR, JAMES
    El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia de...
    Disponible en 10 dies

    24,90 €

  • (PACK) HABITS ATOMICS (LLIBRE+AGENDA 2024)
    CLEAR, JAMES
    Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS (EDICIÓN ESPECIAL TAPA DURA)
    CLEAR, JAMES
    MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la reali...
    Disponible en 10 dies

    24,90 €