NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL

NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL

LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO

IBAÑEZ, ANA

20,90 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Any d'edició:
2025
Matèria
Ps.autoayuda
ISBN:
978-84-08-31721-0
Pàgines:
336
20,90 €
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"Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.

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