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¿QUE HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

TOBÍAS MORENO, FERNANDO

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos. ...

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