Búsqueda de Editorial : PAIDOS EDICIONES / Colección : DIVULGACIÓN

112 resultados

  • DESPIERTO PERO DISPERSO
    DAWSON, PEG / GUARE, RICHARD / GUARE, COLIN
    Dirigido tanto a padres como a profesores, en esta práctica guía descubriremos cómo perfeccionar las habilidades ejecutivas de los niños de entre cuatro y trece años para que se conviertan en personas autosuficientes y resolutivas.Todos los niños ocasionalmente se distraen, pierden el tiempo o explotan de frustración, pero algunos lo hacen con mucha más frecuencia que otros. Es...
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    28,00 €

  • CEREBRO EN REPOSO, EL
    JEBELLI, JOSEPH
    El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos? Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia...
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    22,90 €

  • DESAPRENDER
    ALVAREZ DE MON, DR. MIGUEL ANGEL
    El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnología para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos más conectados que nunca, nunca habíamos tenido tantas herramientas para mejor...
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    20,90 €

  • SANAR EL CEREBRO MODERNO
    RAMSEY, DR. DREW RAMSEY
    En esta guía esencial, el doctor Drew Ramsey, autor de Comer para vencer la depresión y la ansiedad, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra función cerebral y nuestra salud emocional.El cerebro humano —ese complejo órgano responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones— se ha malinterpr...
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    22,90 €

  • MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS, EL
    PAYÁS PUIGARNAU, ALBA
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo ...
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    19,90 €

  • ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD, LA
    VORA, DRA. ELLEN
    La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo. En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuest...
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    19,90 €

  • NUEVA CIENCIA DE LA MENTIRA, LA
    MARTINEZ SELVA, JOSE MARIA
    Available

    20,90 €

  • DESCUBRE LA FELICIDAD CON MINDFULNESS
    ELISHA GOLDSTEIN
    "Aunque muchas veces creemos que nuestra situación es irremediable, Elisha Goldstein nos asegura que tenemos a nuestro alcance una herramienta natural con la que podemos superar la depresión y descubrir la felicidad: nuestro cerebro. ...
    Available in 10 days

    22,90 €

  • EL EFECTO RITUAL
    MICHAEL NORTON
    "Cada día ejecutamos múltiples tareas repetitivas para aumentar nuestra productividad y, con el tiempo, ponemos el piloto automático para llevarlas a cabo. Pero, si ponemos toda nuestra atención en cada uno de nuestras acciones, pasamos del blanco y negro al tecnicolor, de un hábito a un ritual. ...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • CÓMO CRECER ENTRE PANTALLAS
    ALBERTO SOLER SARRIÓ, CONCEPCIÓN ROGER SÁNCHE
    "El libro que necesitan todas las familias hoy ...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • MIRA EL LADO BUENO DE LAS COSAS
    SUMIT PAUL-CHOUDHURY
    "En nuestras redes sociales, nos asaltan continuamente con violencia y crueldad, agitación e injusticia, noticias falsas y titulares sensacionalistas, crisis medioambientales y sociales cada vez más graves? Ante la oleada de pesimismo que esto genera, solo cabe preguntarse cómo y por qué deberíamos seguir siendo optimistas. ...
    Available in 10 days

    22,90 €

  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS
    KRISTIN NEFF, CHRISTOPHER K. GERMER
    "«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan duro». «Ya no me queda nada más que dar». ...
    Available in 10 days

    22,00 €

  • CRECER SIN ENVEJECER (O CASI)
    PAZOS, TAMARA
    De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todos Solemos asociar el paso del...
    Available in 10 days

    20,90 €

  • VALIDACION
    FLECK, CAROLINE
    Caroline Fleck nos revela las habilidades que revolucionaron la psicología y nos enseña a aplicarlas en 8 sencillos pasos para mejorar nuestras relaciones y nuestra vida.Descubre el secreto para lograr un cambio real y duradero Nos esforzamos por conseguir que los demás nos escuchen, pero, pese a toda la energía que invertimos, a menudo no lo logramos. Pero, ¿y si la clave para...
    Available in 10 days

    24,00 €

  • COMER PARA NO ENVEJECER
    GREGER, MICHAEL
    Del autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la longevidad, con la que descubriremos las claves para envejecer de manera saludable.Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser d...
    Available in 10 days

    32,00 €

  • VEGETARIANOS CON MAS CIENCIA
    MARTÍNEZ, LUCÍA
    De la mano de Lucía Martínez, experta dietista-nutricionista especializada en alimentación vegana, presentamos una nueva edición revisada y actualizada de su manual de referencia, basado en evidencia científica, para una alimentación saludable 100% vegetal.Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana: ¿Qué razones hay para seguirla ¿Es sana ¿Me faltarán nutriente...
    Available in 10 days

    19,95 €

  • VIDA EMOCIONAL DE LOS ADOLESCENTES, LA
    DAMOUR, LISA
    Una guía de referencia escrita por la psicóloga y experta Lisa Damour en la que nos ayuda a comprender a los adolescentes, sus emociones y su comportamiento.Una guía necesaria para ayudar a los padres a comprender la intensa vida emocional de sus hijos adolescentes y cómo apoyarlos en esta etapa crítica de su desarrollo. En la adolescencia, experimentar emociones fuertes es alg...
    Available in 10 days

    20,90 €

  • AUTOESTIMA EN 10 DÍAS
    BURNS, DAVID D.
    "En Autoestima en 10 días, el doctor David Burns nos presenta los métodos innovadores, sencillos y compasivos que han ayudado a cientos de miles de personas a identificar las causas de sus bajadas de ánimo y a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida. ...
    Available in 10 days

    26,00 €

  • MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO
    SUSAN NOLEN-HOEKSEMA
    "Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres. ...
    Available in 10 days

    22,00 €

  • ENERGÍA VITAL
    CASEY MEANS, CALLEY MEANS
    "Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • CEREBRO EN EQUILIBRIO, EL
    CAMILLA NORD
    "Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífica Camilla Nord encabeza la investigación para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa ?y los tratamientos q...
    Available in 10 days

    22,90 €

  • MINDFULNESS MÁS PROFUNDO
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    "Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.  ...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • PENSAMIENTO CRÍTICO PARA EL TERCER MILENIO
    SAUL PERLMUTTER, ROBERT MACCOUN, Y JOHN CAMPB
    "En la actual avalancha de información resulta cada vez más difícil identificar qué es realmente significativo. ¿Qué decisión debemos tomar cuando recibimos consejos médicos contradictorios? ¿Podemos confiar en que las citas que leemos demuestran lo que afirman los autores? ¿Cómo podemos afrontar aquellas conversaciones con nuestros seres queridos cuyos referentes en materia de...
    Available in 10 days

    24,00 €

  • MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    ZINDEL SEGAL, NORMAN FARB
    "Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la innovadora técnica de la «búsqueda de los sentidos». ...
    Available in 10 days

    22,90 €

  • GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL, LA
    BARO, TERESA
    "¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? ...
    Available in 10 days

    20,90 €

  • DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    HEATHER HIRSCH
    "Resulta absurdo que, a pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa todavía sea un territorio inexplorado. No obstante, la doctora Heather Hirsch está decidida a cambiar esta situación. ...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF
    "La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos...
    Available in 10 days

    24,00 €

  • COMER SIN HAMBRE
    BREWER, JUDSON
    "La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. ...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • CUERPO CONSCIENTE, EL
    LANGER, ELLEN J.
    "Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. ...
    Available in 10 days

    20,90 €

  • INTELIGENCIA BONDADOSA
    CASTELLANOS, LUIS
    Luis Castellanos, el autor del bestseller La ciencia del lenguaje positivo, nos propone un nuevo libro para educar a nuestros hijos ayudándoles a desarrollar una inteligencia bondadosa.Luis Castellanos nos propone educar a nuestros hijos en inteligencia Bondadosa (iB). Según el autor, la iB es la capacidad de una persona para amarse a sí mismo y amar a los demás con calidez de ...
    Available in 10 days

    22,90 €


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