Búsqueda de Editorial : PLANETA EDITORIAL, S.A. / Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

43 resultados

  • ECOS DEL OLIMPO
    ROVIRA, ALEX
    Álex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales, los mitos han sido espejos del alma humana: relatos simbólicos que nos ayudan a comprender lo que sentimos, deseamos, tememos o anhelamos. Pero este libro no se limita a contarlos, sino que nos invit...
    Available

    18,95 €

  • ¿DEMASIADO SENSIBLE PARA SER FELIZ?
    SAVERIO TOMASELLA
    "¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. ...
    Available in 10 days

    19,95 €

  • 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA, LOS
    FERNANDEZ, SERGIO
    Sergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas.«El ser humano dispone del conocimiento para solucionar la mayor parte de los problemas que experimenta en el día a día, ya sean de salud, de dinero o de relaciones. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca acceden a ese conocimiento. Muc...
    Available in 10 days

    19,90 €

  • EL DON DE NO ENCAJAR
    DR. RAMI KAMINSKI
    "De la mano de un reconocido psiquiatra llega el primer libro que explora la personalidad otrovertida: aquellas personas que se sienten como extranjeras en cualquier grupo y que, sin embargo, esconden grandes ventajas en esa forma de ser. ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • LAS SEÑALES
    TARA SWART
    "La reconocida neurocientífica y médica Tara Swart nos invita a redescubrir el arte perdido de escuchar la intuición y dejar que las señales que nos rodean guíen nuestro camino hacia una vida más plena. ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • AMAR SIN ANSIEDAD
    EMMA IGLESIAS @CUPIDOSOBRIO
    "¿Y si la ansiedad que sientes en tus relaciones no significa que estés con la persona equivocada, sino que aún hay heridas que no has sanado? ...
    Available in 10 days

    18,00 €

  • TODAS LAS CARTAS QUE ME SALVARON
    DAMARIS SERRANO LEIVA @DAMALEI_PSICOLOGA
    "¿Y si la carta que necesitas leer? fuera la que tú mismo puedes escribirte? ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • DOMINA TU DOPAMINA
    DRA. ANASTASIA HRONIS
    "¿Sientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?¿Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona tu cerebro y usar ese conocimiento para recuperar el control y construir una vida más plena? ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • QUE SEA AMOR DEL BUENO
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    "Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con pe...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • TDAH ES GENIAL, EL
    PENN Y KIM HOLDERNESS
    "Este libro te invita a ver el TDAH en la adultez con una mirada positiva, honesta y, sobre todo, con mucho humor. A través de su propia experiencia, los autores cuentan cómo lograron convertir el diagnóstico en una ventaja, sacando partido a habilidades como la creatividad, la energía y la capacidad de hiperconcentrarse. ...
    Available in 10 days

    19,95 €

  • LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    BRENÉ BROWN
    "Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean. ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • ERES TU MEJOR ALIADA
    TORREGROSA, ALLISON (@ALLISONPSICOLOGIA)
    La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar conti...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • RELAX, SOLO ESTÁ EN TU CEREBRO
    GALLAGHER, RICHARD S.
    Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese ...
    Available in 10 days

    17,95 €

  • INESTRESABLE
    MO GAWDAT
    Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual log...
    Available in 10 days

    21,90 €

  • ADIÓS A LA ANSIEDAD
    LOPEZ, ENCARNACION
    Descubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la liberación definitiva de la ansiedad. Desarrollado por una psicóloga experta que ha enfrentado en primera persona los desafíos de este trastorno, el programa se basa en años de práctica clínica y estud...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • SI DUELE, NO ES AMOR
    SILVIA CONGOST
    "Si tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico.  ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • NO ERES TÚ, SON ELLOS
    CONNOLLY, JOSH
    "Si alguien de tu entorno te tratase mal día sí y día también, todo el mundo te diría que pusieses fin a esa relación. A menos, claro, que esa persona sea uno de tus padres: entonces, todo el mundo se siente muy incómodo y el consejo es que salves la relación, cueste lo que cueste. No importa que lo que te cueste sea la salud mental. De pronto ya no eres débil por quedarte, sin...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • 7 PILARES DEL AMOR PROPIO, LOS
    WALTER RISO
    "El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicional. Es priorizar el propio bienestar y aprender a tratarnos como lo haríamos con una persona que amamos de verdad. ...
    Available in 10 days

    17,95 €

  • 5 CAMBIOS ANTIESTRÉS, LOS
    DRA. ADITI NERURKAR
    "Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. ...
    Available in 10 days

    19,00 €

  • LA MEDICINA DEL ALMA
    ERIC ROLF
    "El estilo de vida frenético y estresante que llevamos nos hace omitir las señales de desequilibrio que emanan de nuestro cuerpo. Pensamos que son simples malestares que «ya pasarán» o que podemos controlar con medicamentos. Los motivos que nos impiden mirar hacia aquello que nos perturba son diversos: falta de tiempo, miedo a enfrentar la realidad o algún conflicto no resuelto...
    Available in 10 days

    21,95 €

  • CÓMO GESTIONAR LA DEPRESIÓN
    TAIS PÉREZ DOMÍNGUEZ, SERGIO GARCÍA MORILLA
    "Esta guía esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprensión de uno de los trastornos psicológicos más comunes de nuestra era: la depresión. ...
    Available in 10 days

    18,95 €

  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    ASTRID EULALIE
    Available in 10 days

    15,00 €

  • MAÑANAS MILAGROSAS
    HAL ELROD
    Available in 10 days

    17,00 €

  • TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    DR. PAUL CONTI
    Available in 10 days

    18,95 €

  • LA PRUEBA DEL CIELO
    EBEN ALEXANDER
    Available in 10 days

    18,95 €

  • ESTUCHE MANDALAS Y OTROS DIBUJOS PARA COLOREAR
    Available in 10 days

    19,90 €

  • ESTE APEGO NO TE PEGA
    JESSICA BAUM
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Available in 10 days

    18,00 €

  • CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    NICHOLAS BOOTHMAN
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Available in 10 days

    16,00 €

  • LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    DRA. ALICE BOYES
    Available in 10 days

    17,50 €

  • EL ZEN Y EL ARTE DE AMAR
    BRENDA SHOSHANNA
    Available in 10 days

    17,00 €


01 02