CONÓCETE BIEN, CUÍDATE MEJOR

CONÓCETE BIEN, CUÍDATE MEJOR

LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE TODA MUJER DESCUBRA SU CUERPO

LORENA SERRANO (@HELLO.GYN)

22,90 €
IVA incluido
Available in 10 days
Publishing house :
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Year of edition:
2023
Matter
Medicina familiar
ISBN:
978-84-08-26791-1
Pages :
596
22,90 €
IVA incluido
Available in 10 days
To add favorites

La doctora Lorena Serrano nos ofrece toda la información sobre nuestro cuerpo, nuestro ciclo y nuestra salud, para cuidarnos mejor que nunca ¿Cuántos eufemismos somos capaces de inventar para no llamar vulva a la vulva Seguimos desmontando mitos sobre sexualidad, sobre el cuerpo de la mujer y sobre sus cuidados, pero aún comprobamos día a día que sabemos mucho menos de lo que pensamos. La salud de las mujeres sigue siendo una gran asignatura pendiente, pero aquí tenemos las herramientas para empoderarnos por nosotras mismas. Cómo funciona el ciclo menstrual, cómo es una regla normal, cuál es la anatomía de nuestros genitales, qué infecciones enfrentamos más a menudo, qué anticonceptivo es el mejor para nosotras o todo lo que afecta al deseo sexual y el orgasmo. La doctora Lorena Serrano nos enseña a conocernos para saber cuidarnos, para vivir mejor y para disfrutar de nuestro cuerpo al máximo.

Artículos relacionados

  • LENGUAJE DE LAS HORMONAS, EL
    HAMEED, SAIRA
    Descubre el fascinante mundo de las hormonas y el papel que desempeñan en cada aspecto de nuestra salud y de nuestro bienestar.En este libro, la doctora Saira Hameed, una de las endocrinólogas más reconocidas del Reino Unido, nos abre las puertas de su consulta para descubrir qué sucede cuando falla el sistema de comunicación del organismo, esa compleja red formada por las glán...
    Available

    20,00 €

  • LO QUE NADIE TE CONTÓ SOBRE LA SALUD DE TUS PIES
    VIDAL LAMELA, MANUEL
    ¿Cuánto sabes realmente sobre la parte de tu cuerpo que te sostiene cada día? Tus pies soportan tu peso, amortiguan miles de impactos y hacen posible cada paso que das. Y, sin embargo, sabemos muy poco sobre qué necesitan y por qué pueden empezar a doler. Escuchamos con frecuencia consejos, recomendaciones y soluciones simplistas sobre nuestros pies, pero pocas veces alguien no...
    Available

    19,00 €

  • TRASTORNOS DIGESTIVOS
    LUCÍA REDONDO CUEVAS
    "Trastornos digestivos" es el libro que necesitas si convives a diario con HINCHAZÓN, PESADEZ, REFLUJO o ESTREÑIMIENTO y estás cansado de normalizar el malestar. Tu cuerpo te está enviando una señal muy clara: tu ecosistema interno necesita ayuda, y la solución definitiva no siempre pasa por tomar una pastilla para tapar el síntoma. En esta obra, la dietista y nutricionista Luc...
    Available

    22,95 €

  • TERCER CEREBRO ESTÁ EN LOS PIES, EL
    MOYA, NEUS
    Conoce el método que ha revolucionado la forma de entender y cuidar nuestros pies. Neus Moya, la podóloga en la que ya confían más de 700.000 personas. Tus pies llevan tiempo intentando decirte algo Quizá lo notes al levantarte, cuando los primeros pasos del día te obligan a ir con cuidado. O quizá aparezca al final de la jornada, en forma de talones cargados o dedos que ya no...
    Available

    21,90 €

  • SUPERA LA DIABETES TIPO 2
    RANGEL MARTÍNEZ, DRA. SANDRA
    La diabetes tipo 2 no comienza en el azúcar… comienza mucho antes.La verdadera pregunta no es cómo bajar la glucosa, sino por qué el organismo dejó de regularla correctamente. En este libro descubrirás un enfoque innovador basado en la ciencia más actual sobre microbiota, inflamación, resistencia a la insulina, nutrición y medicina funcional. La Dra. Sandra Rangel, gracias a añ...
    Available

    18,00 €

  • PROTOCOLOS
    HUBERMAN, ANDREW
    BEST SELLER INTERNACIONAL Andrew Huberman, el neurocientífico que lidera la conversación mundial sobre salud y creador del fenómeno global Huberman Lab, reúne los protocolos que han ayudado a millones de personas a mejorar su vida. Tendemos a olvidar que la mente y el cuerpo no funcionan por separado y a subestimar el papel esencial del sistema nervioso, el complejo entramado ...
    Available

    24,90 €