PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES ( LIBRO Y DVD )

PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES ( LIBRO Y DVD )

POLHMAN, JENNIFER

19,95 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
TUTOR EDICIONES
Year of edition:
2004
Matter
Gimnasia
ISBN:
978-84-7902-484-0
Pages :
64
19,95 €
IVA incluido
Available in 1 week
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Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.

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