RESPIRE

RESPIRE

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN SENCILLAS PARA UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y FELIZ

HALL, JEAN

13,50 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
BLUME
Year of edition:
2017
Matter
Meditacion
ISBN:
978-84-16965-70-0
Pages :
144
13,50 €
IVA incluido
Available in 1 week
To add favorites

La respiración es el origen y la inspiración de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las áreas de nuestra vida, desde nuestra salud física y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiración, así como nuestra consciencia de ella, son lo que nos permite progresar en la vida.

Cuando dejamos que la respiración completa y profunda fluya por nuestro cuerpo, iniciamos una reacción encaminada a un cambio positivo y saludable. Los beneficios de una respiración consciente, natural y profunda son globales y ayudan al cuerpo y la mente en todos los ámbitos.

Artículos relacionados

  • CUERPO SE SANA A SI MISMO, EL
    FRANCIS, EMILY A.
    ¿Y si tu cuerpo llevara años intentando decirte algo? Este libro te invita a mirar el dolor, la tensión y el cansancio desde una perspectiva distinta: como señales de una memoria emocional alojada en los músculos. A través de una propuesta accesible y profunda, descubrirás cómo distintas zonas del cuerpo pueden reflejar traumas, bloqueos y también posibilidades de cambio. Aq...
    Available

    25,00 €

  • CARTAS A MI ALMA
    DORREGO, LUIS
    ¿Y si tu Alma llevara tiempo intentando hablarte… y por fin pudieras escucharla?En Cartas a mi Alma, Luis Dorrego nos invita a un viaje extraordinario: un diálogo íntimo con esa parte profunda de nosotros que suele quedar silenciada por la prisa, el miedo y el ruido de la vida. Un viaje escrito desde la vulnerabilidad, la memoria, el asombro y el misterio. A través de cartas qu...
    Available

    19,90 €

  • IRA
    OSHO
    La ira es una de las emociones humanas más difíciles de comprender y gestionar. Cuando nos domina, se convierte en una fuerza destructiva. Puede estallar de forma repentina, dejando tras de sí arrepentimiento, relaciones rotas y consecuencias irreversibles. A lo largo de la historia, ha originado conflictos personales, guerras devastadores y divisiones irreparables. Hoy, en una...
    Available

    20,90 €

  • SABIDURÍA DE FLORENCE SCOVEL SHINN: EL JUEGO DE LA VIDA Y CÓMO JUGARLO Y EL PORTAL SECRETO DEL EXITO
    SCOVEL SHINN, FLORENCE
    "Existe una verdad sencilla y poderosa: tus palabras crean tu realidad. Si tienes fe, intuición y confianza, lo tienes todo para alcanzar la abundancia que Dios ha dispuesto para ti. Por primera vez, descubre los dos grandes clásicos de Florence Scovel Shinn, El juego de la vida y cómo jugarlo y El portal secreto del éxito, reunidos en una edición exclusiva con acabados únicos....
    Available

    18,95 €

  • HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN
    BUDDHADASA, BHIKKHU
    HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN Manual para practicantes serios de Mindfulness Buddhadasa Bhikkhu En Hacia la atención con la respiración, el maestro tailandés de meditación Buddhadasa Bhikkhu explica una de las prácticas de meditación budista más universales. Con un estilo de presentación sencillo, proporciona todo lo que necesitas saber para eliminar el estrés y la pre...
    Available

    22,00 €

  • ERA DE LA ESPIRITUALIDAD, LA
    URCOLA TELLERIA, JUAN LUIS
    Detente un instante. Quita de la ecuación lo que haces, lo que tienes y la historia que te cuentas sobre ti. Mira qué queda cuando ya no te sostienes en roles, logros o expectativas. No aparece un vacío, sino una pregunta silenciosa: si tu vida tiene fun ...
    Available

    21,00 €