ESTADO CIVIL: CANSADA

ESTADO CIVIL: CANSADA

LA GUÍA PERFECTA PARA PASAR DEL «YO PUEDO CON TODO» AL «ELIJO CUIDARME»

MORALES, ANA

21,90 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2025
Materia
Ps.autoayuda
ISBN:
978-84-10442-27-6
Páginas:
272
21,90 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Añadir a favoritos

La editora de salud y belleza de VOGUE nos trae la obra definitiva de las mujeres cansadas. Expectativas que nunca se acaban, perfección que no existe, wasaps que se acumulan, correos urgentes, tareas para ayer. Sostener en silencio cargas que pesan demasiado y estar disponible siempre para otros. Y una semana tras otra, y un mes tras otro, los días en los que el cansancio puede con todo superan a los días buenos.Tranquila, no estás sola. Ese agotamiento silencioso que nos quita claridad mental no surge de la nada. Aparece después de días llenos de decisiones, elecciones constantes, imprevistos que resolver y una autoexigencia que no da tregua.Porque queremos hacerlo todo bien. Queremos hacerlo todo mejor. PERO ESTAMOS CANSADAS. Este libro es una invitación a entender ese cansancio, a nombrarlo y, sobre todo, a aprender a soltarlo.

Artículos relacionados

  • JUEGOS Y TERAPIA PARA ADOLESCENTES
    GRUZEWSKI, KEVIN
    Ayuda a los adolescentes a desarrollar la autoestima y las habilidades comunicativas con 150 juegos terapéuticos simples y eficaces Planificar actividades terapéuticas para adolescentes que sean productivas y fomenten la reflexión no tiene por qué ser un reto complejo ni requerir muchos recursos especializados.Esta guía de Kevin Gruzewski facilita el contacto con los jóvenes y ...
    En stock

    16,95 €

  • COMO CRIAR NIÑOS Y NIÑAS EMOCIONALMENTE MADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    La madurez emocional es la cualidad más importante que permitirá a nuestros hijos desenvolverse con autonomía, prevenir y reducir el estrés, prosperar en entornos diversos, entablar relaciones duraderas y tener una vida personal plena.En Cómo criar niños y niñas emocionalmente maduros, Lindsay C. Gibson explica los sucesivos retos de carácter cognitivo, psicológico y social a l...
    En stock

    19,95 €

  • ABRAZA TU OSCURIDAD
    STREET, KELLY ANN
    "Abraza tu oscuridad" es un libro que te invita a dejar de huir de tus miedos y a enfrentarte a las partes más profundas y oscuras de tu ser. En una sociedad a menudo obsesionada con la positividad y las soluciones rápidas, la terapeuta Kelly Ann Street nos propone un camino radicalmente diferente: sumergirnos con valentía en nuestra sombra para encontrar la verdadera sanación ...
    En stock

    22,95 €

  • TU MENTE ES MÁGICA
    R. DOTY, DR. JAMES
    Entrena tu cuerpo para que te ayude a convertir tus sueños en realidad.En este libro, el reconocido neurocientífico James R. Doty nos demuestra cómo el cerebro puede convertirse en el mejor aliado para manifestar nuestros deseos.A través de sus investigaciones, Doty ha podido comprobar que al realizar simples ejercicios de meditación, respiración y visualización podemos modific...
    En stock

    15,50 €

  • CEREBRO OPTIMISTA, EL
    ALONSO, MIKEL
    A tu cerebro no le importa que seas feliz.La evolución lo ha diseñado para mantenerte vivo y asegurar la continuidad de la especie. Pero está en tu mano cambiar eso. Tú puedes utilizar las maravillosas estructuras cerebrales para construir tu propia versión de felicidad.Nuestros antepasados tenían que superar infinidad de retos. Gracias a eso, desarrollaron una gran capacidad d...
    En stock

    15,00 €

  • CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA, LAS
    STRELECKY, JOHN P.
    EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDA EL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que ...
    En stock

    16,90 €