LA AGENDA POSITIVA

LA AGENDA POSITIVA

ALI MCDOWELL

15,90 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
PLAZA Y JANES-EDITORES
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-01-04151-8
Páginas:
320
Colección:
OBRAS DIVERSAS
15,90 €
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Esta es una agenda práctica que propone pequeñas pausas conscientes para cada día. Pensada para reconectar, sentirte en calma y organizarte sin necesidad de dedicar muchas horas. Con calma, pausa y sin exigencias para lograr construir constancia sin presión. Es ideal para comenzar o retomar el journaling, la atención plena y el autocuidado de forma sencilla.¿Qué encontrarás en esta agenda? * Propósitos diarios para empezar el día con intención * Espacio para tus reflexiones semanales * Registro del estado de ánimo * Planificador semanal de comidas * Organizador mensual para tenerlo todo al día¡Y mucho más! ---------------------------- Descubre también El cuaderno positivo del bienestar.---------------------------

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