LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA, EL

LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA, EL

TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE ZENTANGLE PARA POTENCIAR LA CREATIVIDAD Y REDUCIR LOS NIVELES DE ESTRES

ALIZIAREY

19,95 €
IVA incluido
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Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2023
Materia
Meditacion
ISBN:
978-84-1344-267-9
Páginas:
230
19,95 €
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Alicia Gutiérrez Rey superó ataques de pánico con una técnica de dibujo que calma la mente y aleja pensamientos negativos. En su libro, explica su transformación y cómo seguir sus pasos con cartulina blanca y rotulador negro. Zentangle® crea imágenes con patrones repetitivos sin necesidad de saber dibujar. Este libro ofrece ejercicios, historias y meditaciones para enfrentar obstáculos, potenciar el arte y la paz mental.

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