M'ESTIMO, T'ESTIMO

M'ESTIMO, T'ESTIMO

UNA GUIA PER DESENVOLUPAR RELACIONS SANES (I MILLORAR LES QUE JA TENS)

ESCLAPEZ, MARIA

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
BRUGUERA,EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Filosofia-psicologia-religion
ISBN:
978-84-02-42862-2
Páginas:
256
18,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parelles que fa furor a les xarxes, et convida a construir relacions sanes i a millorar les que ja tens. «Vaig passar per nombroses relacions tòxiques i vaig patir dependència emocional. Durant molt de temps vaig ignorar aquella veueta interior que em deia que les coses no anaven bé. Potser sospites que la teva relació de parella no va per bon camí. Fins i tot pot ser que tinguis clar que en vols sortir, però no saps com. Si has decidit escoltar la veueta de què et parlava, aquest llibre és per a tu». A través de reflexions, exercicis pràctics i exemples extrets de la seva consulta, María Esclapez t#ensenya en aquest llibre que mai no és massa tard per aprendre a ser conscient de les teves vivències, estimar-te i valorar-te, primer com a persona i després com a parella. Perquè t#estimo, però primer m#estimo a mi. Què trobaràs en aquest llibre? -Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals a la consulta. -Radiografies de converses de Whatsapp que podríem trobar al nostre dia a dia per ajudar-nos a prendre consciència de dinàmiques tòxiques que poden donar-se a les nostres converses habituals. -Altres materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió del text. -Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions.

Artículos relacionados

  • ENGANXAT
    BALAM RUSCALLEDA, RAUL / GASULL ROIGÉ, CARME
    Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la. «Has hagut de buscar mai una fotografia que et transporti a la part més miserable de la teva existència Per escriure aquest llibre n'he revisat centenars i, de totes les imatges, un 85% és alcohol. La meva vida era beure, beure i beure. No hi havia ca...
    En stock

    18,95 €

  • ENTRE ELS DÉUS I EL NO-RES
    COROMINAS, JORDI
    És possible viure sense creure en res ¿Què volen dir termes com espiritualitat, religió o no creient ¿Seria millor un món sense ateus o sense reli¡gions ¿Els ateus no creuen en res ¿Pot haver-hi una espiritualitat atea ¿La indiferència és una perspectiva tan raonable com les altres ¿Tots els déus s'assemblen ¿El budisme originari és una religió ¿L'estat-nació pot esdevenir una ...
    En stock

    30,00 €

  • AGREDOLÇ (BITTERSWEET)
    CAIN, SUSAN
    El sentiment agredolç és la tendència a l'anhel, la malenconia i la tristor; és ser molt conscient del pas del temps i, curiosament, gaudir extraordinàriament de la bellesa del món. Les persones agredolces reconeixen que la llum i la foscor, el naixement i la mort, l'amarg i el dolç, sempre van plegats. Si algun cop t'has demanat per què t'agrada la música trista...Si trobes co...
    En stock

    15,00 €

  • L'ISLAM
    ÁVILA, MARTÍ
    Una aproximació als signes d'identitat de l'Islam.Actualment, l'Islam, sobretot a Occident, no gaudeix de gaire bona premsa; molts el conceben --el concebem-- com una religió que s'ha quedat aturada en el temps i que a penes ha progressat. Però com passa en tot, no hi ha un islam monolític i únic, sinó diversos. Partint d'aquesta premissa, Martí Àvila ens convida a descobrir to...
    En stock

    21,00 €

  • ÈTICA ALGORÍTMICA, L'
    TORRALBA ROSELLO, FRANCESC
    El món tecnològic en què vivim està canviant radicalment les formes de viure, de relacionar-nos, de pensar, de crear, d'estimar, de treballar, i ens planteja grans qüestions respecte a la nostra identitat i la nostra societat. La robòtica, l'algoritme i la Intel·ligència Artificial no són visions de ciència-ficció, sinó una realitat tangible i existent, amb unes conseqüències o...
    En stock

    18,90 €

  • VIURE AMB ELS NOSTRES MORTS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    La mort és una part essencial de la vida humana. Malgrat que la nostra societat hi viu d’esquena, ens cal acceptar que un dia morirem, i les persones que estimem, també. Des de l’experiència personal d’anys d’acompanyar persones en dol, i amb molta delicadesa, Horvilleur reflexiona sobre la manera de relacionar-nos amb els nostres éssers estimats un cop ens han deixat i dona ei...
    En stock

    18,95 €

Otros libros del autor

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bie...
    En stock

    18,90 €

  • AMA TU SEXO
    ESCLAPEZ, MARIA
    ¿Sabes tanto como crees sobre tu sexualidad? Ama tu sexo es el libro ilustrado con el que descubrirás tu propio cuerpo y aprenderás a amarlo. Siéntate, relájate y disfruta, con la especialista en sexología María Esclapez. Basta de escondernos, de avergonzarnos, de ponernos nerviosas cuando alguien menciona lo que tenemos «ahí abajo». Creemos que conocemos al menos lo esenc...
    En stock

    19,90 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO EDICION LIMITADA
    ESCLAPEZ, MARIA
    Disponible en 10 días

    20,95 €