MINDFULNESS ZEN

MINDFULNESS ZEN

LA CONSCIÈNCIA DE L'ARA

SALAS, LLUÍS NANSEN

18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
HELIOS/VIENA, S.L.
Materia
Filosofia-psicologia-religion
ISBN:
978-84-8330-981-0
Páginas:
256
Colección:
VIENA HELIOS
18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

El mindfulness, o l’atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s’ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l’han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l’estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

Artículos relacionados

  • JESÚS COM A PERSONATGE DE FICCIÓ
    COMES, MELCIOR
    La història de Jesús ha estat la més in­fluent de tota la tradicció occidental. Tanmateix, és una història, i com a tal la llegeix i s’hi aproxima Melcior Comes. L’escriptor mallorquí, un dels millors novel·listes en català que tenim, analitza el personatge de Jesús, els codis narratius dels evangelis o l’argument universal del text bíblic amb les eines de la teoria de la liter...
    En stock

    14,00 €

  • PARAULES I LES COSES, LES
    FOUCAULT, MICHEL
    Un llibre fascinant, dels més significatius del segle XX, sobre la història i evolució del coneixement i del pensament. Coincidint amb el centenari del naixement de Michel Foucault, per primera vegada en català.A través de disciplines com la biologia, l’economia i la lingüística, Foucault mostra el pas del pensament renaixentista, basat en la similitud, al clàssic, centrat en l...
    En stock

    23,90 €

  • IL·LUSTRACIÓ FOSCA, LA
    MIRANDA, ARNAUD
    La primera anàlisi rigorosa, profunda i sistemàtica de les bases ideològiques del moviment reaccionari contemporaniAl llarg dels anys 2010 i 2020, als marges d’internet, es va anar desenvolupant una nova contracultura política de dreta radical als Estats Units. Aquest moviment intel·lectual, que s’anomena a si mateix la «neoreacció» o la «Il·lustració fosca», ha anat guanyant p...
    En stock

    19,90 €

  • SENSE RESPECTE. UNA CRISI SOCIAL
    HAN, BYUNG-CHUL
    Un manifest filosòfic contra la deshumanització i a favor d'una nova cultura del respecteEn aquest assaig radical, Byung-Chul Han dissecciona el declivi dramàtic d’una virtut social central: el respecte. El que en altres temps era un fonament de la convivència corre ara el risc de desaparèixer en una societat caracteritzada pel narcisisme, la competència i la desinhibició digit...
    En stock

    16,90 €

  • CARTA A UN RELIGIÓS
    WEIL, SIMONE
    Estava cercant. Simone Weil cercava respostes sense témer incomodar. D’estirp jueva i formació agnòstica, havia començat una sèrie d’indagacions religioses que se sumaven a les experiències místiques de què va deixar constància en alguns dels seus escrits. Semblava que tot plegat podia conduir-la a abraçar el catolicisme. I en canvi, no. La majoria de les tesis que segons ella ...
    En stock

    15,00 €

  • ANTROPÒLOGA, L'
    CASTELLS FERRER, ADA
    Què no estem disposats a perdre, els humans? En un món governat per una màquina, una dona planta la llavor de la revolta.Un petit reducte d’humans ha sobreviscut al col·lapse i viu en una societat ordenada per la lògica implacable de la intel·ligència artificial. Tot funciona: la gent neix, el sistema els cria, els atorga una feina i, als quaranta anys, tal com manen els càlcul...
    En stock

    18,50 €

Otros libros del autor

  • DHARMA ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    El mestre japonès Taisen Deshimaru deia: «El Zen no és cap filosofia, no és res que es pugui atrapar amb el pensament. El Zen és una pràctica, i aquesta pràctica és zazen, la meditació asseguda; simplement seure, sense buscar ni esperar res». Si el lector vol entendre el veritable significat dels textos que es presenten en aquest llibre, ha de tenir això molt present. Si els l...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • MINDFULNESS ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversas escuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se ha difundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma que escuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según sus necesidades. El maestro zen Lluís Nansen Salas, ...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • MEDITACIÓ ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior a través d?un mètode que ha estat provat, experimentat i refinat durant segles, i que és considerat el camí més directe a la realització. ...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • DHARMA ZEN (EL OJO DE LA MARAVILLOSA REVELACION)
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    Una selección de textos de los grandes maestros del budismo zen que nos ayuda a profundizar en esta práctica milenaria que conecta el cuerpo y la mente. ...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €