NEURONAS EN MARCHA

NEURONAS EN MARCHA

NEUROCIENCIA DEL EJERCICIO PARA UNA MENTE SANA

TREJO, JOSÉ LUIS

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2026
Materia
Ciencia divulgativa
ISBN:
978-84-08-31449-3
Páginas:
280
19,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente.
Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes… y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.

Artículos relacionados

  • CONSTRUIR EL MUNDO
    GRACIAN, ENRIQUE
    «Para construir el mundo lo primero que tienes que hacer es ir de compras a una tienda especializada en partículas subatómicas…». El colosal desarrollo alcanzado por la química, la física y la astrofísica nos ha proporcionado un profundo conocimiento del mundo. Pero nos sume también en una ignorancia cada vez mayor de nuestra naturaleza interior. Una encrucijada de la que res...
    En stock

    19,90 €

  • VITA
    URIBE-ETXEBARRIA, XABI
    El libro que cambiará cómo entiendes la vida en la era de la inteligencia artificial.«Deslumbrante, adictivo y revelador. Es uno de los mejores libros de divulgación que he leído en mi vida».Rosa Montero Durante siglos hemos creído saber distinguir lo vivo de lo inerte. Un animal está vivo, una máquina no. Pero esa frontera empieza a desdibujarse. La inteligencia artificial, la...
    En stock

    20,90 €

  • POR QUÉ SE RÍEN LAS RATAS
    STIPP, DAVID
    ¿Por qué podemos oler a una mofeta mucho antes de verla? ¿Cómo puede una criatura tan pequeña como una abeja desarrollar estrategias de supervivencia que todavía desconciertan a los científicos? ¿Y qué sentido tiene que la evolución no haya eliminado una vulnerabilidad tan evidente como el sueño? En «Por qué se ríen las ratas», David Stipp parte de preguntas aparentemente trivi...
    En stock

    26,95 €

  • (ESTUCHE 4 VOLS.) STEPHEN HAWKING "BREVES RESPUESTAS A LAS GRANDES PREGUNTAS"
    HAWKING, STEPHEN
    Un estuche imprescindible con cuatro volúmenes del libro Breves repuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking, el científico que cambió la manera de entender el universo.Este estuche reúne cuatro títulos fundamentales: ¿Sobreviviremos en la Tierra ¿Qué hay dentro de un agujero negro ¿Cómo empezó todo ¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial En estos libros breves y ac...
    En stock

    39,80 €

  • ÚLTIMA EXTINCIÓN, LA
    KELLER, GERTA
    La historia detrás del descubrimiento científico de Gerta Keller que sacudió al mundo y que sugiere que la extinción de los dinosaurios no fue causada por el impacto de un asteroide sino por erupciones volcánicas en el subcontinente indio; un hallazgo que destaca la actual amenaza de los gases de efecto invernadero y del cambio climático, y que desencadenó una guerra en la comu...
    En stock

    22,90 €

  • UNA BREVE HISTORIA DE CASI TODO 2.0
    BRYSON, BILL
    Viajero empedernido y divulgador brillante y entusiasta, Bill Bryson es incapaz de contener su asombro ante el mundo que nos rodea. Una breve historia de casi todo 2.0 nace de su deseo de comprender cómo hemos pasado del Big Bang al surgimiento de las primeras civilizaciones, cuáles han sido los grandes acontecimientos y las razones que han llevado al cosmos, a nuestro planeta ...
    En stock

    23,90 €