YOGA EL METODO IYENGAR

YOGA EL METODO IYENGAR

MEHTA, SHYAM / MIRA, SILVA

29,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
2005
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-7902-503-8
Páginas:
192
29,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.

Artículos relacionados

  • MI LIBRO DE YOGA
    SEGARRA, BELÉN
    APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDAEl debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla«Este libro ameno, amable y riguroso nos acompaña a practicar el yoga».Nazareth Castellanos «Este libro te deslumbra, te arrastra por cada una de sus páginas. Un viaje personal y luminoso que se goza por fuera, pero s...
    En stock

    23,90 €

  • YOGA COMO CAMINO PROFESIONAL, EL
    IPPOLITI, AMY / SMITH, TARO
    Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado. El yoga en línea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoría de los profesores. Quienes enseñan yoga se...
    En stock

    16,50 €

  • B.K.S. IYENGAR. YOGA
    IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...
    En stock

    39,90 €

  • PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA, EL
    LUCAS, LUCY
    El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir en...
    En stock

    7,95 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA, EL
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...
    En stock

    7,95 €

  • YOGA. LAS POSICIONES ESENCIALES
    LYSYCIA, JACQUELINE MAY
    El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario. ...
    En stock

    19,95 €