Búsqueda de Culturismo

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  • GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA
    DELAVIER, FREDERIC
    1.1WSU;WSM 01.1 10000000000000000 ...
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    36,90 €

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN. GUÍA VISUAL COMPLETA (COLOR)
    CANOVAS LINARES, RICARDO
    Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un mayor rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y lograr un cuerpo físicamente equilibrado, bello y sob...
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    26,00 €

  • PLAN MAX MUSCLE 2.0, EL
    SCHOENFELD, BRAD
    Individualiza tu entrenamiento para optimizar tu potencial genético Olvídate de estancarte en tu entrenamiento, gana masa muscular magra y logra el mejor cuerpo de toda tu vida con El Plan MAX Muscle 2.0, un sistema científicamente probado para ayudarte a maximizar tu potencial muscular y transformar tu físico. Desarrollado por el famoso experto en fuerza y fitness y autor sup...
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    CURRENT, AUSTIN
    Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza...
    Disponible en 10 días

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  • ANATOMÍA DE LA MUSCULACIÓN
    EVANS, NICK
    Guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo ¡Modele su cuerpo como nunca había pensado que pudiera hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre su correcta ejecución, este libro es el recurso ideal para ganar masa muscular y lograr la definición de los músculos...
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  • ANATOMÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA MUJERES. EJERCICIOS Y PROGRAMAS
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina.Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los 157 e...
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    35,00 €

  • BASES DE LA PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    GONZALEZ BADILLO, JUAN JOSE / RIBAS SERNA, JUAN
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN
    EVANS, NICK
    ¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado!Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edición revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfección física. En lugar de simplemente levantar peso ?machacándose? en el gimnasio, Programas de musculación le propo...
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  • EN FORMA CON LAS PESAS
    ROBERTS, OLIVER
    Un manual único de entrenamiento para personas de cualquier nivel de forma ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

  • MUJERES. GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION. DESCRIPCION ANATOMICA
    DELAVIER, FREDERIC
    Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías.Este libro es indispensable para todas las mujeres...
    Disponible en 1 semana

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