APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD

APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD

LA ASERTIVIDAD: EXPRESION DE UNA SANA AUTOESTIMA

CASTANYER MAIER-SPIESS, OLGA

9,00 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
DESCLEE DE BROUWER, S.A. -EDIT
Matter
Ps.autoayuda
ISBN:
978-84-330-2709-2
Pages :
128
Collection :
CRECIMIENTO PERSONAL
9,00 €
IVA incluido
Available in 1 week
To add favorites

¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada?
¿Cómo hacer frente a una descalificación en público?
¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?
¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?

La respuesta tiene una única palabra: asertividad.

La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es continuación de La Asertividad: expresión de una sana autoestima, publicado en esta misma editorial y que ya va por la 36ª edición.

Olga Castanyer (Madrid, 1962) Licenciada con Grado por la Universidad Pontificia Comillas. Diplomada en Terapia Conductual por el Centro IAMCO, Madrid (1983). Ha trabajado como psicologa clínica en España y Alemania. A lo largo de su ya dilatada carrera profesional, colaboró durante 10 años con el Teléfono de la Esperanza y otros 5 con Aldeas Infantiles SOS. Desde 1985 codirige el Gabinete Psicopedagógico SIJÉ, en Madrid, en donde se dedica en un 75% a la terapia y en un 25% a impartir cursos y talleres. Se ha especializado en Asertividad y Autoestima, temas sobre los que versan la mayoría de los talleres que imparte. Gran amante de los idiomas y de la literatura, ha traducido numerosos libros, sobre todo de Psicología. Es autora de La asertividad: expresión de una sana autoestima (1996, 36ª ed.) y coautora, junto con Estela Ortega, de ¿Por qué no logro ser asertivo? (2000, 8ª ed.).

Artículos relacionados

  • JUEGOS Y TERAPIA PARA ADOLESCENTES
    GRUZEWSKI, KEVIN
    Ayuda a los adolescentes a desarrollar la autoestima y las habilidades comunicativas con 150 juegos terapéuticos simples y eficaces Planificar actividades terapéuticas para adolescentes que sean productivas y fomenten la reflexión no tiene por qué ser un reto complejo ni requerir muchos recursos especializados.Esta guía de Kevin Gruzewski facilita el contacto con los jóvenes y ...
    Available

    16,95 €

  • COMO CRIAR NIÑOS Y NIÑAS EMOCIONALMENTE MADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    La madurez emocional es la cualidad más importante que permitirá a nuestros hijos desenvolverse con autonomía, prevenir y reducir el estrés, prosperar en entornos diversos, entablar relaciones duraderas y tener una vida personal plena.En Cómo criar niños y niñas emocionalmente maduros, Lindsay C. Gibson explica los sucesivos retos de carácter cognitivo, psicológico y social a l...
    Available

    19,95 €

  • ABRAZA TU OSCURIDAD
    STREET, KELLY ANN
    "Abraza tu oscuridad" es un libro que te invita a dejar de huir de tus miedos y a enfrentarte a las partes más profundas y oscuras de tu ser. En una sociedad a menudo obsesionada con la positividad y las soluciones rápidas, la terapeuta Kelly Ann Street nos propone un camino radicalmente diferente: sumergirnos con valentía en nuestra sombra para encontrar la verdadera sanación ...
    Available

    22,95 €

  • TU MENTE ES MÁGICA
    R. DOTY, DR. JAMES
    Entrena tu cuerpo para que te ayude a convertir tus sueños en realidad.En este libro, el reconocido neurocientífico James R. Doty nos demuestra cómo el cerebro puede convertirse en el mejor aliado para manifestar nuestros deseos.A través de sus investigaciones, Doty ha podido comprobar que al realizar simples ejercicios de meditación, respiración y visualización podemos modific...
    Available

    15,50 €

  • CEREBRO OPTIMISTA, EL
    ALONSO, MIKEL
    A tu cerebro no le importa que seas feliz.La evolución lo ha diseñado para mantenerte vivo y asegurar la continuidad de la especie. Pero está en tu mano cambiar eso. Tú puedes utilizar las maravillosas estructuras cerebrales para construir tu propia versión de felicidad.Nuestros antepasados tenían que superar infinidad de retos. Gracias a eso, desarrollaron una gran capacidad d...
    Available

    15,00 €

  • CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA, LAS
    STRELECKY, JOHN P.
    EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDA EL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que ...
    Available

    16,90 €