DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

LLENAS, ANNA / ANNA LLENAS

14,95 €
IVA incluido
Available in 10 days
Publishing house :
PAIDOS EDICIONES
Year of edition:
2014
Matter
Ps.autoayuda
ISBN:
978-84-493-3003-2
Pages :
256
Collection :
SIN COLECCION
14,95 €
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¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más. 

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