MENTE LIBERADA, UNA

MENTE LIBERADA, UNA

LA GUIA ESENCIAL DE LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO (ACT)

HAYES, STEVEN C.

28,90 €
IVA incluido
Available in 10 days
Publishing house :
PAIDOS EDICIONES
Year of edition:
2020
Matter
Ps.aplicada
ISBN:
978-84-493-3660-7
Pages :
400
Collection :
DIVULGACIÓN
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En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.

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