PON UN MONJE EN TU CABEZA

PON UN MONJE EN TU CABEZA

5 PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MANTENER A RAYA TU DIÁLOGO INTERNO

KANE, CYNTHIA

15,00 €
IVA incluido
Available in 10 days
Publishing house :
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Year of edition:
2019
Matter
Meditacion
ISBN:
978-84-08-20601-9
Pages :
144
Collection :
PLANETA ZENITH
15,00 €
IVA incluido
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Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

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